Articole

N-avem timp

Are Octavian Paler niște versuri înțelepte și frumoase, care zic așa: ,,Avem timp pentru toate. Să dormim, să alergăm în dreapta şi-n stânga, să regretăm c-am greşit şi să greşim din nou, sa-i judecăm pe alţii şi să ne absolvim pe noi înşine, avem timp să citim şi să scriem, să corectăm ce-am scris, să regretăm

Citește mai mult »
Cum știi că ai nevoie de terapie?

Decizia de a merge la terapie este tot timpul e decizie grea. Este dificil să recunoști, în primul rând față de tine, că ai nevoie de suport. Deși, să știi să ceri ajutor într-un mod responsabil și asumat este una dintre cele mai mature acțiuni pe care le poți face

Citește mai mult »
Exercițiu de reflecție la 33

Am avut o perioadă lungă în care m-am străduit să demonstrez. Că sunt suficient de bună, că merit, că trebuie să-i mulțumesc pe alții, iar dacă ceva rău se întâmpla, credeam că e musai să fi greșit cu ceva. Era mult despre ceilalți, de fapt – despre competitivitate și perfecționism. În timp, și

Citește mai mult »
Parenting from inside out

Prima lecție din parenting este că acolo unde nervii, furia și iritarea ating cele mai înalte cote sunt cele mai mari dureri la care nu avem curajul să ne uităm. Acolo unde copilul ne irită este locul unde durerea noastră nu e vindecată. Cu alte cuvinte, nu este despre copil,

Citește mai mult »
Documentare care ne deschid mintea

Ce mai vedem în zilele libere de la începutul anului? Iată câteva documentare care ne pot da de gândit pe câteva din temele care ne preocupă astăzi, de la dragoste și sexualitate la lumea falsă din social media sau la raționalismul excesiv care ne-a atrofiat celelalte simțuri și ne-a transportat

Citește mai mult »
…ne rămâne clipa

Îmi place poza asta. În care vântul îmi scutură părul. În care nu mă uit la obiectiv. În care nu îmi pasă că sunt văzută. În care nu mă gândesc cum arăt. În care nu îmi pasă de ridurile din jurul ochilor și nici de alte „defecte” pe care le-ar

Citește mai mult »
Despre mine
Roxana Grigorean-Stefan

Comunicator

Psihoterapeut

Povestitor la SelfTalks.ro

ULTIMELE ARTICOLE​
RETELE SOCIALE

Te-ar putea interesa si