Articole

Viața adolescenților față în față cu realitatea sau cum putem străpunge cu ignoranță o identitate în formare – ”Love Revenge”

În ultimele luni, mi-am amintit mult de mine la 17-18 ani, de curajul pe care îl aveam, luciditatea ușor nebunească, curiozitatea pe care o consider în continuare una dintre cele mai importante trăsături ale mele. Mi-am amintit de pasiunile care au început să mă ghideze atunci și mă ghidează încă,

Citește mai mult »
Povestea unui tort… sau a unei mame

Ieri, cand fetita mea a implinit 7 ani, ma simteam extrem de obosita dupa un weekend plin si niste nopti de nesomn acumulate in aceasta perioada, dar eram decisa sa ii pregatesc un tort, pentru care nu eram deloc pregatita. Am lasat-o la scoala si am umblat ametita prin supermarket

Citește mai mult »
𝗖𝘂𝗽𝗹𝘂𝗹 𝗱𝘂𝗽𝗮̆ 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗶𝘁̦𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗹𝘂𝗹𝘂𝗶.𝗣𝗿𝗼𝘃𝗼𝗰𝗮̆𝗿𝗶 𝘀̦𝗶 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗿𝘀𝗲

Wirkshop facilitat de Anca Blaga și Roxana Grigorean-Ștefan, psihoterapeute de cuplu Facem liste lungi de cumpărături, mergem la cursuri pentru pregătirea nașterii sau de puericultură, citim cărți despre somnul bebelușului. Dar câți dintre noi se ocupă și de pregătirea emoțională a cuplului pentru tranziția spre parenting? 𝘊𝘰𝘱𝘪𝘭𝘶𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘧𝘰𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭

Citește mai mult »
Despre Mirel de la Turnu Magurele și alți demoni interiori

Suntem tare supărați/ ofensați de limbajul necorespunzător dintr-o piesă a unei tinere de 24 de ani. Ne deranjează, aparent, că la agresivitate se răspunde cu ură și furie. Suntem pudibonzi, dar din păcate nu suntem doar pudibonzi în ceea ce privește limbajul urât, suntem pudibonzi la furie. Dacă vedem o

Citește mai mult »
În luna iubirii, despre iubire cu năbădăi

Tema cuplului sau a iubirii nu este deloc una ușoară. Și spun asta după o formare în terapie sistemică de cuplu și familie, după o lucrare de disertație în disfuncționalitatea cuplului, după ani în care am căutat să înțeleg cum traumele individuale influențează dinamica de cuplu, după multe cupluri pe

Citește mai mult »
Lonely young woman feeling depressed and stressed sitting in the dark bedroom, Negative emotion
De ce evitam sa ne uitam la traume si ne intarziem vindecarea?

Trauma ne mănâncă energia, stima de sine, încrederea în noi și în ceilalți, liniștea și echilibrul. Deși anxietatea, depresia, adicția afectează din ce în ce mai multe persoane la nivel global, iar unii specialiști vorbesc despre o epidemie în domeniul sănătății mintale, cuvântul traumă rămâne încă tabu la nivelul multor

Citește mai mult »
Modern Woman Experiencing Burnout
Dependenta de munca poate cauza burnout

”Munca este brățară de aur”, spune un proverb românesc. Dar ce te faci când munca devine o dependență și, ca orice dependență, va avea un rol distructiv în viața ta? Munca poate ajunge să fie o dependență, ca orice altă dependență. Deși este o dependență glorificată, căci cine muncește mult

Citește mai mult »
Despre mine
Roxana Grigorean-Stefan

Comunicator

Psihoterapeut

Povestitor la SelfTalks.ro

ULTIMELE ARTICOLE​
RETELE SOCIALE

Te-ar putea interesa si