Cred că arta are un rol foarte important în a ne pune în contact cu teme grele și a ne susține să digerăm subiecte complicate, de care poate ne ținem la distanță, și tare mă bucur că există atât...
În ultimele luni, mi-am amintit mult de mine la 17-18 ani, de curajul pe care îl aveam, luciditatea ușor nebunească, curiozitatea pe care o consider în continuare una dintre cele mai importante trăsături ale mele. Mi-am amintit de pasiunile...
Ieri, cand fetita mea a implinit 7 ani, ma simteam extrem de obosita dupa un weekend plin si niste nopti de nesomn acumulate in aceasta perioada, dar eram decisa sa ii pregatesc un tort, pentru care nu eram deloc...
Wirkshop facilitat de Anca Blaga și Roxana Grigorean-Ștefan, psihoterapeute de cuplu Facem liste lungi de cumpărături, mergem la cursuri pentru pregătirea nașterii sau de puericultură, citim cărți despre somnul bebelușului. Dar câți dintre noi se ocupă și de pregătirea...
Suntem tare supărați/ ofensați de limbajul necorespunzător dintr-o piesă a unei tinere de 24 de ani. Ne deranjează, aparent, că la agresivitate se răspunde cu ură și furie. Suntem pudibonzi, dar din păcate nu suntem doar pudibonzi în ceea...
Tema cuplului sau a iubirii nu este deloc una ușoară. Și spun asta după o formare în terapie sistemică de cuplu și familie, după o lucrare de disertație în disfuncționalitatea cuplului, după ani în care am căutat să înțeleg...
Cred că arta are un rol foarte important în a ne pune în contact cu teme grele și a ne susține să digerăm subiecte complicate, de care poate ne ținem la distanță, și tare mă bucur că există atât de multe (din ce în ce mai multe) oportunități de vindecare / procesare colectivă. Din lista de mai jos simt că am scăpat multe lucruri, dar e o listă pe care vreau să o las aici, chiar și în această formă incompletă, ca sursă de inspirație. Fiecare dintre aceste recomandări reprezintă o bornă emoțională pentru mine și de multe ori aceste teme pe care le redau mai jos sunt prezente, într-un fel sau altul, și în cabinet sau în poveștile de viață a multora dintre noi. Să fie cu inspirație și integrare! De văzut “Anatomy of a fall” („Anatomia unei prăbușiri”), regizat de Justine Triet și câștigător Palm d’ Or, este categoric
În ultimele luni, mi-am amintit mult de mine la 17-18 ani, de curajul pe care îl aveam, luciditatea ușor nebunească, curiozitatea pe care o consider în continuare una dintre cele mai importante trăsături ale mele. Mi-am amintit de pasiunile care au început să mă ghideze atunci și mă ghidează încă, de prima piesa de teatru (și singura) pe care am scris-o chiar la acea vârstă, poeziile și jurnalele mele pline de emoții și gânduri. Mi-am amintit de cât de mult m-am agățat atunci de ideea că pot face lumea mai bună sau chiar că o pot schimba. Mi-am amintit toate aceste lucruri privind cu atenție tinere și tineri curajoși, inteligenți, care își pot spune răspicat propriul adevăr și m-am bucurat să mă reîntorc la acea parte din mine. La pachet cu toate aceste daruri, însă, au curs în mintea mea și luptele, singurătatea, dezorientarea, frica. Mi-am amintit ce mare nevoie
Ieri, cand fetita mea a implinit 7 ani, ma simteam extrem de obosita dupa un weekend plin si niste nopti de nesomn acumulate in aceasta perioada, dar eram decisa sa ii pregatesc un tort, pentru care nu eram deloc pregatita. Am lasat-o la scoala si am umblat ametita prin supermarket in cautare de frisca, dar cum nu mi-au placut ingredientele de la niciuna, m-am intors acasa cu o cutie de branza. Citisem pe undeva ca poate fi folosita la crema. Mai aveam o cutie de mascarpone si ma bazam si pe niste fructe congelate. Acasa am fost neplacut surprinsa de lipsa oualor, asa ca nu am reusit sa pregatesc niciun blat pana cand am luat-o de la scoala. Desi am cochetat de aproxiamtiv 100 de ori in mintea mea cu un tort de inghetata gata facut, perseverenta cum sunt, nu m-am lasat sa il cumpar, asa ca am continuat in
Wirkshop facilitat de Anca Blaga și Roxana Grigorean-Ștefan, psihoterapeute de cuplu Facem liste lungi de cumpărături, mergem la cursuri pentru pregătirea nașterii sau de puericultură, citim cărți despre somnul bebelușului. Dar câți dintre noi se ocupă și de pregătirea emoțională a cuplului pentru tranziția spre parenting? 𝘊𝘰𝘱𝘪𝘭𝘶𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘧𝘰𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵̦𝘪𝘢 𝘥𝘪𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘱𝘢̆𝘳𝘪𝘯𝘵̦𝘪 𝘴̦𝘪, 𝘥𝘢𝘤𝘢̆ 𝘵𝘰𝘵𝘶𝘭 𝘮𝘦𝘳𝘨𝘦 𝘣𝘪𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘣𝘶𝘯 𝘪̂𝘯𝘤𝘦𝘱𝘶𝘵, 𝘦𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘶𝘭 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘴𝘦 𝘣𝘶𝘤𝘶𝘳𝘢̆ 𝘥𝘦 𝘢𝘴𝘵𝘢. 𝘈𝘤𝘦𝘢𝘴𝘵𝘢̆ 𝘣𝘶𝘤𝘶𝘳𝘪𝘦 𝘴𝘦 𝘦𝘹𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢̆ 𝘱𝘳𝘪𝘯 𝘧𝘢𝘱𝘵𝘶𝘭 𝘤𝘢̆ 𝘮𝘪𝘤𝘶𝘵̦𝘶𝘭 𝘤𝘳𝘦𝘴̦𝘵𝘦 𝘤𝘶 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳𝘦𝘢 𝘤𝘢̆ 𝘷𝘪𝘢𝘵̦𝘢 𝘦 𝘶𝘴̦𝘰𝘢𝘳𝘢̆, 𝘪𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘪̂𝘯𝘴𝘶𝘴̦𝘪 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘮𝘶𝘭𝘵̦𝘶𝘮𝘪𝘵 𝘴̦𝘪 𝘶𝘴̦𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘨𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯𝘢𝘵. (𝘋. 𝘞. 𝘞𝘪𝘯𝘯𝘪𝘤𝘰𝘵𝘵) Orice schimbare majoră implică o criză, iar traversarea ei cu bine aduce o creștere. 𝟲𝟳% 𝗱𝗶𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗰𝘂𝗽𝗹𝘂𝗿𝗶 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗮𝘇𝗮̆ 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝗰𝗹𝗶𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮𝘁 𝘀𝗽𝗿𝗲 𝘀𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗶𝗻𝗱 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗰𝘁̦𝗶𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗶𝘁𝗮𝗹𝗮̆ 𝗶̂𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗺𝘂𝗹 𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗶𝘁̦𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗹. De multe ori ne mascăm neliniștea cu o falsă pozitivitate – “noi o să ne descurcăm mai bine
Comunicator
Psihoterapeut
Povestitor la SelfTalks.ro
