Trauma ne mănâncă energia, stima de sine, încrederea în noi și în ceilalți, liniștea și echilibrul. Deși anxietatea, depresia, adicția afectează din ce în ce mai multe persoane la nivel global, iar unii specialiști vorbesc despre o epidemie în...
”Munca este brățară de aur”, spune un proverb românesc. Dar ce te faci când munca devine o dependență și, ca orice dependență, va avea un rol distructiv în viața ta? Munca poate ajunge să fie o dependență, ca orice...
Simți deseori o frică intensă și nejustificată de un pericol sau de eșec? Te simți obosit, încordat, îngrijorat? Ai probleme de concentrare, irascibilitate? Cauza acestor probleme ar putea fi anxietatea. Dacă te-ai confruntat cu un episod de anxietate, nu...
De multe ori, împăcarea cu trecutul și vindecarea stau sub pecetea iertării. Dintr-o anumită perspectivă, pare că iertarea este veriga lipsă atunci când trecutul ne ține de la spate și nu ne permite să evoluăm. Dar este, oare, așa?...
Trăim o perioadă care ne solicită emoțional pe fiecare dintre noi, într-un grad mai mic sau mai mare, prin restricțiile de spațiu, sociale, prin frica inevitabilă față de boală și necunoscut. Cât și cum facem într-o situație stresantă? Social...
Anul a început repede, așa de repede și agitat încât simțeam deseori o amețeală. Deși mă implicam doar în proiecte pe care mi le doream, uneori mă simțeam luată pe sus și nu mai aveam timp de organizare, planificare,...
Mult timp s-a crezut că ceea ce devenim este rezultatul exclusiv al genelor noastre. Că nu doar bolile, ci și trăsăturile de caracter, și cele plăcute, dar mai ales cele neplăcute, sunt dictate de genele noastre. Că performanțele noastre au legătură cu nivelul de intelingență cu care ne-a înzestrat mama-natură sau strămoșii noștri. Apoi, s-a mutat accentul pe primii ani de viață și pe modul covârșitor în care ne influențează aceștia viața. Primele 1000 de zile care ne dictează restul vieții sub atât de multe aspecte. Inteligența emoțională care ne aduce mai mult decât abilitatea de a rezolva probleme de matematică cu ochii închiși. Relațiile pe care știm să le legăm. Stima de sine și perseverența când dăm de o dificultate. Toate conflictele nerezolvate cu părinții care ne urmăresc și pe care „dăm vina” când vine vorba de nefericirea noastră. Această nouă abordare a aruncat asupra părinților o responsabilitate greu
Instituția căsătoriei sau parteneriatul dintre o femeie și un bărbat pare să să fie încărcată cu o presiune fără precedent, iar cea mai mare presiune asupra ei este chiar libertatea de a iubi. Căci un climat casnic, menit să asigure creșterea copiilor și ordine socială, trebuie să fie, acum, compatibil cu pasiunea și dragostea. Familia, cumva sinonimă cu ordinea socială și siguranța, trebuie să încorporeze și libertatea individuală și incertitudinea. Ca indivizi, pendulăm încontinuu între autonomie și dependență, iar iubirea, mai liberă ca niciodată, pare că face lucrurile și mai complicate. Libertatea de a iubi și eterna libertate Cei mai cinici ar spune că o familie, astăzi, este o misiune imposibilă: „Îi cer celuilalt să renunțe de bunăvoie la libertatea sa și mă angajez să fac același lucru. Dar sunt un captiv viclean, care vrea să revină la ce era mai înainte. Dacă voluptatea iubirii te face sæ nu îți mai
Nu esti femistă când Critici alte femei sau, constant, pe tine Trăiești cu mulți „trebuie” după tine Obiectifici femeia O vezi prin prisma unei poziții, rol sau, și mai rău, prin prisma kilogramelor pe care le are Te (le) compari mereu și ai standarde pentru orice Le spui femeilor care trec prin perioade dificile că sunt prea dramatice Celor care țipă le spui că sunt nebune Și că trebuie să se oprească Și pe cele care suferă le numești, peiorativ, depresive Le întrebi pe femeile care au născut dacă și-au revenit Le judeci pe femeile considerate frumoase sau sexy Le critici pe femeile care stau acasă cu copiii lor Le cerți pe cele care nu fac ca tine Le învinovățești pe femeile care muncesc prea mult Și te îndepărtezi de cele care stau în relații dificile Le blamezi pe cele care reușesc Căutându-le circumstanțe atenuante Pentru reușitele lor Sau spunându-le că vor prea mult Îți permiți să intervii
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam.
