Traumele sau amintirile neprocesate ne afectează modul în care vedem lumea și viața, deși aparent aparțin trecutului și nu prezentului. Ele ne fac să trăim pe pilot automat, să avem reacții intense, nepotrivite contextului sau chiar simptome de tip flashback, hipervigilență, probleme cu somnul. Și, deși am vrea să ne bucurăm mai mult de viață, nu reușim. Cum ne influențează amintirile traumatizante, neprocesate? Lucrurile pe care le-am trăit la o vârstă timpurie și pe care nu le-am putut procesa au…
Consiliere psihologică și psihoterapie Psihoterapie
De ce și cum funcționează terapia EMDR?
Posted on februarie 21, 2020
