• Lecturi
  • Dor de Ducă
  • Psihoterapie
  • Pelicule
  • Dialoguri
  • Diverse
  • Contact

Selftalks.ro

Consiliere psihologică și psihoterapie Psihoterapie

De ce și cum funcționează terapia EMDR?

Read More
Dialoguri Psihoterapie

Patru sau mai multe generații de perfecționiste

Read More
Consiliere psihologică și psihoterapie Psihoterapie

Copiii noștri, oglinda imperfecțiunilor noastre

Read More
Psihoterapie

Ceartă-te cu cap

Read More
Diverse Psihoterapie

Spune-mi cum te joci ca să-ți spun ce părinte ești

Read More
Psihoterapie

Au nevoie copiii de mame eroine pentru un atașament securizant?

Read More
Psihoterapie

Terapie de cuplu: înainte sau după criză?

Read More
Dialoguri Psihoterapie

Terapie sau coaching? Vindecare sau succes? Mit sau adevăr?

Read More
Psihoterapie

Terapie: Copacul relațiilor familiale

Read More
Dialoguri Psihoterapie

Parenting from inside out

Read More
    Consiliere psihologică și psihoterapie Diverse

    Cuplul după apariție copilului. Provocări și resurse

    Posted on ianuarie 12, 2021

    Facem liste lungi de cumpărături, mergem la cursuri pentru pregătirea nașterii sau de puericultură, citim cărți despre somnul bebelușului. Dar câți dintre noi se ocupă și de pregătirea cuplului pentru tranziția spre parenting? 𝘊𝘰𝘱𝘪𝘭𝘶𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘧𝘰𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵̦𝘪𝘢 𝘥𝘪𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘱𝘢̆𝘳𝘪𝘯𝘵̦𝘪 𝘴̦𝘪, 𝘥𝘢𝘤𝘢̆ 𝘵𝘰𝘵𝘶𝘭 𝘮𝘦𝘳𝘨𝘦 𝘣𝘪𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘣𝘶𝘯 𝘪̂𝘯𝘤𝘦𝘱𝘶𝘵, 𝘦𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘶𝘭 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘴𝘦 𝘣𝘶𝘤𝘶𝘳𝘢̆ 𝘥𝘦 𝘢𝘴𝘵𝘢. 𝘈𝘤𝘦𝘢𝘴𝘵𝘢̆ 𝘣𝘶𝘤𝘶𝘳𝘪𝘦 𝘴𝘦 𝘦𝘹𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢̆ 𝘱𝘳𝘪𝘯 𝘧𝘢𝘱𝘵𝘶𝘭 𝘤𝘢̆ 𝘮𝘪𝘤𝘶𝘵̦𝘶𝘭 𝘤𝘳𝘦𝘴̦𝘵𝘦 𝘤𝘶 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳𝘦𝘢 𝘤𝘢̆ 𝘷𝘪𝘢𝘵̦𝘢 𝘦 𝘶𝘴̦𝘰𝘢𝘳𝘢̆, 𝘪𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘪̂𝘯𝘴𝘶𝘴̦𝘪 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘮𝘶𝘭𝘵̦𝘶𝘮𝘪𝘵 𝘴̦𝘪 𝘶𝘴̦𝘰𝘳…

    Continue Reading

    0 Comments
    By roxana.grigorean
  • Consiliere psihologică și psihoterapie Lecturi

    Te iert sau nu te iert pentru a fi eu bine cu mine?

    De multe ori, împăcarea cu trecutul și vindecarea stau sub pecetea iertării. Dintr-o anumită perspectivă, pare că iertarea este veriga lipsă atunci când trecutul ne ține de la spate și nu…

    iunie 26, 2020
  • Consiliere psihologică și psihoterapie Dialoguri

    Suprasolicitarea din interior. Cum gestionăm situațiile stresante pentru a rămâne bine cu noi

    Trăim o perioadă care ne solicită emoțional pe fiecare dintre noi, într-un grad mai mic sau mai mare, prin restricțiile de spațiu, sociale, prin frica inevitabilă față de boală și necunoscut.…

    aprilie 14, 2020
  • Dialoguri Diverse

    Cum să fim bine în pandemie? Acceptând că nu putem fi bine tot timpul

    Anul a început repede, așa de repede și agitat încât simțeam deseori o amețeală. Deși mă implicam doar în proiecte pe care mi le doream, uneori mă simțeam luată pe sus…

    aprilie 1, 2020
  • Consiliere psihologică și psihoterapie Psihoterapie

    De ce și cum funcționează terapia EMDR?

    Traumele sau amintirile neprocesate ne afectează modul în care vedem lumea și viața, deși aparent aparțin trecutului și nu prezentului. Ele ne fac să trăim pe pilot automat, să avem reacții…

    februarie 21, 2020
  • Consiliere psihologică și psihoterapie

    Burnout-ul – cum poți ajunge să te epuizezi?

    Moft? Slăbiciune? Stres? Muncă multă? Epuizare? Burnout-ul, recent redefinit de Organizația Mondială a Sănătății, este mai mult decât conținutul și cantitatea efectivă de muncă, este relația și starea noastră emoțională în raport…

    decembrie 24, 2019
  • Consiliere psihologică și psihoterapie

    Ce am uitat și nu putem uita

    Există, printre lucrurile pe care aparent le-am uitat, lucruri mai mai prezente ca oricând. Care rămân mărturie a faptului că ceva s-a întâmplat, că ceva ne-a durut, chiar și atunci când avem nevoie să uităm ce anume pentru a…

    noiembrie 14, 2019
  • Dialoguri Diverse

    De la siguranță la autenticitate. De la manageri stăpâni pe situație la lideri vulnerabili și empatici

    Multă lume își imaginează un lider ca o persoană cu toate răspunsurile la ea. Neînfricată. Sigură pe ea. Invulnerabilă. Bătătăiosă. Invincibilă. Dornică să câștige cu orice preț. Același curent al liderului…

    noiembrie 7, 2019
  • Dialoguri Psihoterapie

    Patru sau mai multe generații de perfecționiste

    Bunica mea e o perfecționistă desăvârșită. Nu o suportam cu niciun chip când eram copil, pentru că avea 1000 de reguli, mulți de trebuie și puțină empatie pentru un copi care…

    octombrie 28, 2019
  • Consiliere psihologică și psihoterapie Psihoterapie

    Copiii noștri, oglinda imperfecțiunilor noastre

    Există o vorbă românească care zice că nu trebuie să faci ce face popa, ci ceea ce zice popa. Nu știu voi, dar eu am auzit-o de multe ori când eram…

    octombrie 18, 2019
Older Posts

About Me

About Me
Roxana Grigorean

Psiholog și psihoterapeut, individual, de cuplu și familie, comunicator și susținător al schimbării la nivel individual și colectiv.

Mă preocupă sănătatea individuală, familială și organizațională, susțin schimbarea pe plan individual și la nivel de societate și am coordonat timp de 10 ani diverse proiecte de comunicare, educație și responsabilitate socială, cu un impact recunoscut atât de beneficiari, cât și prin premiile speifice industriei (Caravana educațională „Trends of Tomorrow”, platforme de brand de creativitate, lifestyle și well-being).

Sunt pasionată de rolul pe care îl joacă familia în devenirea noastră, de traume individuale și trans-generaționale, maternologie și atașament, tipare de comunicare și relaționare, precum și de legătura între binele individual și bunăstarea socială. Cred cu tărie că efortul nostru individual de a ne crește copiii într-un mediu construit pe încredere și experiențe pozitive contribuie la o societate mai sănătoasă și la bunăstare.Odată ce am devenit mamă, am devenit și mai interesată de transformările prin care trecem individual și la nivel de familie și am ramas aproape de comunitatea de mame pentru a le susține în asumarea noului rol.

Sunt scriitor de gânduri și idei pe blogul personal www.selftalks.ro și colaborez la platforma www.dupanastere.ro.

Subscribe & Follow

Latest Posts

  • Cuplul după apariție copilului. Provocări și resurse

    ianuarie 12, 2021
  • Te iert sau nu te iert pentru a fi eu bine cu mine?

    iunie 26, 2020
  • Suprasolicitarea din interior. Cum gestionăm situațiile stresante pentru a rămâne bine cu noi

    aprilie 14, 2020

Instagram

Instagram did not return a 200.

Follow Me!

Facebook Instagram LinkedIn